George Anastasios Orfanos

Personal Trainer | Καλλιθέα

Βιογραφικό Φωτογραφίες Τι εξασφαλίζεις: Συχνές Ερωτήσεις Γιατί personal; Επικοινωνία

Απόφοιτος Base training
Εξειδίκευση στο ειδικό πληθυσμό
Αθλητής κωπηλασίας με πανελλήνιες διακρίσεις

Οutdoor functional training
Cross training
Coach rowing 🚣‍♂️Ν. Α. Σ
Athletic sport performance
Strength and conditioning

Βιογραφικό Φωτογραφίες Τι εξασφαλίζεις: Συχνές Ερωτήσεις Γιατί personal;Επικοινωνία

Απόφοιτος Base training
Εξειδίκευση στο ειδικό πληθυσμό
Αθλητής κωπηλασίας με πανελλήνιες διακρίσεις

Οutdoor functional training
Cross training
Coach rowing 🚣‍♂️Ν. Α. Σ
Athletic sport performance
Strength and conditioning

Εστίασε σε αυτό που σε ενδιαφέρει

Με ένα μάθημα personal training εξασφαλίζεις:

Η συνέπεια είναι το κλειδί Με ατομική προσοχή και καθοδήγηση
θα πετύχουμε τους στόχους σου και θα ξεπεράσουμε τα όριά σου

Ξεκίνα σήμερα

Ίσως αναρωτιέσαι

1. Γίνονται προπονήσεις στο χώρο μου;

Απάντηση

Φυσικά, μπορεί να γίνει προπόνηση στο χώρο σου, ακόμα σε κάποιο κοντινό σημείο σου, όπως ένα πάρκο.

2. Σε τι είδη γυμναστικής ειδικεύεσαι;

Απάντηση

Γενικότερα ασχολούμαι με ό,τι έχει σχέση Outdoor Training, Functional Cross Training, Athletic Sports Performance, Strength and Conditioning, αλλά και με τον ειδικό πληθυσμό (άτομα με μυοσκελετικά θέματα).

Still looking at your dream - reviewing it every day

Βάσει των αναγκών & των στόχων σου
θα δημιουργήσουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης Που θα σε βοηθήσει να αναπτύξεις δύναμη, ευελιξία και αντοχή, ενώ θα βελτιώσει την υγεία και την ευεξία σου γενικότερα.

Το ταξίδι σου προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

Ξεκίνα σήμερα

Γιατί να διαλέξω το personal training? Λίγα λόγια για το personal training

Τι είναι το personal training;

Το προσωπικό προπονητικό (ή personal training) είναι μια μορφή εξατομικευμένης καθοδήγησης στη γυμναστική και την άσκηση, όπου ο trainer εργάζεται άμεσα με έναν ασκούμενο για να τον βοηθήσει να επιτύχει τους στόχους του στην φυσική κατάσταση, την υγεία και την ευεξία.

Ο προπονητής φτιάχνει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα ασκήσεων σύμφωνα με τις ανάγκες, τους στόχους και τις δυνατότητες του κάθε ατόμου.

Τα μαθήματα personal training συνήθως διαρκούν από 45 λεπτά έως μιάμιση ώρα.

Γιατί να το επιλέξω;

Το personal training είναι η επιλογή που θα σε οδηγήσει προς την επίτευξη των fitness στόχων σου με τον πιο αποτελεσματικό και ασφαλή τρόπο.

Άφησέ με να σχεδιάσω ένα πρόγραμμα ειδικά για εσένα, λαμβάνοντας υπόψη τις δικές σου ανάγκες και δυνατότητες.

Επένδυσε στην υγεία και την ευεξία σου σήμερα, και ανακάλυψε την καλύτερη έκδοση του εαυτού σου με την προσωπική μου καθοδήγηση!

Βιογραφικό

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη